Mới đây, Phạm Quỳnh Anh có đăng tải một số hình ảnh trên trang cá nhân nhân dịp sinh nhật con gái Tuệ Lâm. Tuệ Lâm nhận được nhiều lời khen của cư dân mạng cho vẻ ngoài xinh xắn. Cùng với đó, tấm ảnh chụp cả gia đình cũng khiến công chúng quan tâm. Phạm Quỳnh Anh và "ông bầu" Quang Huy dù đã ly hôn nhưng vẫn ở bên hai con trong ngày sinh nhật.
Người dùng mạng xã hội nói về gia đình kiểu mẫu của Phạm Quỳnh Anh. Đồng thời khen ngợi vẻ ngoài trẻ trung của người đẹp sinh năm 1984. Trong khi đó, Quang Huy có phần gầy gò nhiều hơn trước khiến cư dân mạng không nhận ra.
Mặc dù đã U40 nhưng Phạm Quỳnh Anh dường như được thời gian ưu ái ngày một mặn mà và gợi cảm. Điều này có được là nhờ nỗ lực giữ dáng, chăm sóc bản thân của cô.
Ăn uống khoa học
Chế độ ăn uống quyết định không nhỏ đến tình trạng sức khỏe cũng như vóc dáng. Phạm Quỳnh Anh cũng quan tâm tới điều này. Cách đây ít lâu, người đẹp có chia sẻ trên trang cá nhân công thức làm sinh tố bổ sung thêm vitamin giúp đẹp da, giữ dáng. Công thức của Phạm Quỳnh Anh gồm cải xoăn kale, chuối, kiwi, táo và sữa tươi không đường.
Ngoài ra, Phạm Quỳnh Anh còn tự làm tỏi đen. Loại tỏi này giúp giảm cholesteron, tăng cường khả năng miễn dịch, sức đề kháng, điều hòa đường huyết, bảo vệ tim mạch,... Phạm Quỳnh Anh ăn uống cân đối để đảm bảo sức khỏe, không ăn kiêng khắt khe cùng với đó là việc kết hợp detox cơ thể.
Rèn luyện thể thao
Cùng với đó, Phạm Quỳnh Anh còn chăm chỉ rèn luyện thể thao. Được biết Phạm Quỳnh Anh có tập yoga. Đây là phương pháp luyện tâm và luyện thân có nguồn gốc từ Ấn Độ và ngày càng được mọi người ưa chuộng vì lợi ích toàn diện nó mang lại cho cơ thể.
Yoga chẳng những giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt, khỏe mạnh, đốt cháy calo để dáng người cân đối mà còn điều hòa tâm trí, hạn chế căng thẳng. Cơ thể là một khối thống nhất bởi vậy cần chú ý để cả về thể chất và tinh thần. Khi giữ cho mình sự lạc quan, vui vẻ bạn sẽ đẹp từ bên trong.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại