Khó khăn chồng chất khiến phái mạnh rơi vào khủng hoảng
Trước hoàn cảnh sống đầy biến động, khó khăn vì đại dịch Covid-19, nhiều nam giới mắc phải hội chứng VUCA với biểu hiện đặc trưng là cảm thấy mơ hồ, lo lắng, không chắc chắn về tương lai. Theo Tiến sĩ Jilly Gibson Miller, khoa tâm lý tại Đại học Sheffield (Anh) lo lắng, trầm cảm và căng thẳng tác động rất lớn đến cơ thể và tinh thần, làm giảm khả năng tập trung, giảm động lực và mức năng lượng của nam giới, giấc ngủ cũng bị đe dọa.
Trong khi đó, thời điểm hiện tại, các quý ông phải dồn hết sức lực thực hiện đồng thời hai nhiệm vụ, vừa chạy đua với thời gian để hoàn thành những dự án đã bị đình trệ gần nửa năm qua, nhằm cứu vớt phần nào kết quả, vừa tập trung chuẩn bị cho những kế hoạch năm sau vốn đang khó đoán định. Cho dù là người kinh doanh tự do hay nhân viên làm việc tại các công ty thì tình trạng tăng ca, làm bù cũng diễn ra rất quyết liệt.
Rào cản tâm lý tạo ra từ những lo âu kéo dài, cộng thêm áp lực chồng chất từ bên ngoài khiến sức khỏe thể chất và tinh thần của nam giới cùng lúc đi xuống. Hệ quả tất yếu là bản lĩnh đàn ông trong chuyện "chăn gối" bị đe dọa nghiêm trọng.
Việc sức khỏe thể chất và tinh thần đi xuống làm suy giảm Testosterone và Nitric Oxide, vốn là 2 yếu tố nền tảng quyết định đến thể trạng, sức mạnh tinh thần và hoạt động tình dục ở nam giới. Đây là nguyên nhân trực tiếp khiến nhiều quý ông phải trải qua "cuộc khủng hoảng" khi không có hoặc ít có ham muốn tình dục, đặc biệt vấn đề rối loạn cương dương xuất hiện và ngày càng tồi tệ hơn.
"Bàn đạp" giúp quý ông mạnh mẽ trở lại đường đua, bứt tốc chạm đỉnh
Để bản lĩnh bên trong người đàn ông trỗi dậy mạnh mẽ, khởi động lối sống mới năng động và hứng khởi, điều đầu tiên cần làm là kiến tạo và duy trì lối sống khoa học. Lối sống khoa học phải đáp ứng được ba tiêu chí: Ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn.
Một giấc ngủ ngon là sự đảm bảo cho một ngày làm việc hiệu quả. Do vậy, tập thói quen đi ngủ và thức dậy vào các khung giờ nhất định, hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ để cơ thể được nghỉ ngơi tuyệt đối. Đây cũng là lúc các quý ông nên thiết lập một thời khóa biểu khoa học và chặt chẽ để cơ thể quen với guồng quay mới sau một thời gian dài bị đảo lộn vì dịch bệnh.
Về dinh dưỡng, nam giới nên tăng cường các loại thực phẩm như thịt cá, trong đó có cá hồi, cá ngừ, cá mòi, thịt bò, hàu hoặc các loại hải sản, tăng cường rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt. Quý ông cũng nên hạn chế đồ ngọt và thức ăn nhiều dầu mỡ và bữa tối cần cách giờ đi ngủ khoảng 2 tiếng.
Đấng mày râu cần biết là trong mắt "đối phương", hình ảnh người đàn ông với thân hình rắn chắc, đẫm mồ hôi trên sàn tập luôn toát ra một sức hút kỳ lạ. Do đó, thay vì "bất động" hàng giờ trên ghế sofa để xem tivi hoặc lướt điện thoại, các quý ông nên tận dụng khoảng thời gian này đến phòng gym hoặc câu lạc bộ thể thao, sân bóng để tập luyện, đốt mỡ, tạo cơ bắp và đây cũng là nơi phái mạnh có thể kết nối thêm những mối quan hệ mới.
Bên cạnh lối sống khoa học, quý ông cần một "bàn đạp" đủ mạnh, đủ bền để nhanh chóng vượt qua "cuộc khủng hoảng" của chính mình, trở lại đường đua đầy ngoạn mục với phong độ đỉnh cao. Đó chính là các dưỡng chất thiên nhiên quý có tác dụng thúc đẩy quá trình sản sinh Testosterone và Nitric Oxide nội sinh - hai yếu tố nền tảng, nâng cao sinh lực phái mạnh.
GS. TS Trần Quán Anh, chủ tịch hội Y học giới tính Việt Nam cho biết: "Nếu như Testosterone đã được biết đến là "chìa khóa vàng" tạo nên ham muốn và sinh lực sung mãn cho phái mạnh thì Nitric Oxide là "cánh cửa" mở ra giải pháp mang tính đột phá để nâng cao sức chiến đấu mạnh mẽ, kéo dài thời gian quan hệ, tạo cho đàn ông phong độ dài lâu bất chấp tuổi tác. Testosterone và Nitric Oxide chính là bộ đôi có ý nghĩa sống còn với đời sống tình dục của nam giới".
Trải qua nhiều công trình nghiên cứu, các nhà khoa học Mỹ đã tìm ra bộ tinh chất quý gồm Eurycoma Longifolia, chiết xuất thông biển Pháp và tinh chất hàu đại dương (hiện chỉ có trong Alipas mới). Dưới tác động cùng lúc của bộ dưỡng chất đặc hiệu này, hàm lượng Testosterone và Nitric Oxide nội sinh sẽ được sản sinh đúng với nhu cầu của cơ thể, giúp nam giới tăng ham muốn tình dục, cải thiện rối loạn cương dương, kéo dài thời gian "lâm trận" an toàn và hiệu quả.
Không chỉ nâng cao chất lượng đời sống tình dục, Testosterone và Nitric Oxide còn tham gia vào quá trình phục hồi thể chất và tinh thần nam giới. Testosterone là yếu tố quan trọng giúp tăng độ dẻo dai của sức khỏe thể chất, đảm bảo sức mạnh tinh thần, còn Nitric Oxide là thành phần giúp tăng cường lưu thông máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện sinh lực phái mạnh.
Vì vậy, thực hiện lối sống khoa học song song với việc bổ sung dưỡng chất thiên nhiên quý là giải pháp toàn diện, mang đến cho nam giới nội lực bền bỉ và nguồn sinh lực dồi dào để chinh phục mọi đỉnh cao phía trước.
Trường Thịnh
Nguồn tin: dantri.com.vn
Covid Covid-19 Lối sống Việt Nam chinh phục căng thẳng khủng hoảng thói quen thực phẩm
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại