Haruna Kojima sinh năm 1988. Cô là cựu thành viên của nhóm nhạc đình đám Nhật Bản AKB48. Ngoài ra, người đẹp còn đảm nhận vai trò diễn viên, người mẫu. Haruna Kojima cao 1m64 nổi bật với hình thể cân đối, gợi cảm cùng diện mạo xinh đẹp.
Bởi vậy mà cô vẫn được gọi bằng biệt danh "nữ hoàng gợi cảm" của Nhật Bản. Người đẹp còn từng gây shock khi tổ chức "đám cưới" với 50 fan nam để cảm ơn người hâm mộ. Do đó, Haruna Kojima còn được nhắc đến như sao nữ có 50 "chồng". Hiện tại, người đẹp đã bước sang tuổi 33 nhưng vẫn trẻ trung và nóng bỏng.
"Làn da kẹo dẻo" giúp hack tuổi
Haruna Kojima nổi bật với nước da trắng không tì viết, được so sánh với kẹo dẻo (marshmallow). Người đẹp rất thích ăn cà chua, đặc biệt là cà chua sống để làm đẹp da. Ngoài ra, cô còn uống nước ép cà chua giúp làn da trắng mịn, ngăn ngừa tàn nhang.
Bên cạnh đó, Haruna Kojima còn chú trọng đến vấn đề dưỡng ẩm. Người đẹp vốn có loại da khô nên việc cấp ẩm cho làn da càng cần thiết. Khi da thiếu ẩm sẽ nứt nẻ, tạo nếp nhăn, dễ bị mụn. Có nhiều cách để cấp ẩm cho da như việc sử dụng kem dưỡng, mặt nạ hay uống đủ nước mỗi ngày.
Tắm enzyme để làm đẹp da
Ngoài ra, Haruna Kojima còn áp dụng phương pháp chăm sóc da đặc biệt của người Nhật Bản là tắm enzyme. Cô chia sẻ, làn da sẽ trở nên mịn màng hơn khi tắm bằng enzyme, chẳng những vậy nó còn có tác dụng thải độc, cải thiện trao đổi chất nên hiệu quả cho cả việc giảm cân.
Tắm enzyme là hình thức tạo nhiệt từ các loại bột gỗ để chúng lên men tự nhiên. Chỉ với 15 phút ngâm mình trong bồn tắm cơ thể sẽ toát mồ hôi như tập gym trong vòng 2 tiếng. Bên cạnh đó các dưỡng chất sẽ thấm thẩm trực tiếp vào da.
Chế độ ăn uống khoa học giúp giữ dáng
Haruna Kojima nói rằng cô không phải là một tín đồ ăn uống nhưng về cơ bản là cô ăn bất cứ thứ gì mình muốn. Mặc dù vậy, người đẹp vẫn biết tiết chế để không bị tăng cân. Haruna Kojima ăn gạo lứt thay vì gạo trắng như thông thường.
Gạo lứt ít calo nhưng có nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe lại hạn chế tăng cân. Bởi vậy, người ta mới mới lựa chọn gạo lứt là thực phẩm cung cấp tinh bột trong các chế độ ăn kiêng.
Hạn chế căng thẳng, giữ tâm lý vui vẻ
Cuối cùng, Haruna Kojima nhấn mạnh tầm quan trọng của việc giữ tinh thần vui vẻ, hạn chế căng thẳng. Không thể bỏ qua yếu tố tinh thần trong làm đẹp, khi tâm trạng thoải mái bạn sẽ đẹp lên trông thấy.
Stress là kẻ thù của cái đẹp ảnh hưởng đến thói quen sinh hoạt, giấc ngủ khiến làn da sạm đen, xuất hiện nhiều vết chân chim cũng như nếp nhăn. Ngoài ra, da cũng sẽ tiết nhiều dầu hơn, dễ bị mụn. Căng thẳng cũng khiến bạn ăn uống tùy ý dẫn đến tăng cân.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Nhật Bản căng thẳng hành vi thói quen thực phẩm vạn người mê
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại