21/10/2021 20:20  
Hình ảnh hậu trường khoe khéo vóc dáng "thắt đáy lưng ong" của "quốc bảo nhan sắc" Philippines thu hút nhiều lượt yêu thích trên mạng xã hội.

Chẳng những xinh đẹp, "đệ nhất mỹ nhân Philippines" Marian Rivera còn sở hữu thân hình bốc lửa. Ngoại hình đẹp là một trong những lợi thế giúp cô gây ấn tượng mạnh qua nhiều bộ phim ăn khách Vũ Điệu Hoang Dã, Nàng Tiên Cá,... Không chỉ được ái mộ vì cuộc sống hôn nhân viên mãn, ngoại hình của Marian Rivera cũng khiến nhiều người "say như điếu đổ" dù đã là mẹ 2 con.

Từng là người tình trong mộng của cánh mày râu châu Á nhưng chạm ngưỡng U40, nữ diễn viên Philipplines cũng phải đối diện với nhiều vấn đề không chỉ về nhan sắc mà còn là vóc dáng. Không ít lần, người hâm mộ cảm thấy tiếc nuối vì body một thời vô cùng xuất sắc, đẹp tựa thần Vệ Nữ của Marian. Thậm chí, sau 2 lần sinh, cô còn bị chê "xuống cấp"  bởi hình ảnh kém lung linh, thân mĩm mũm.

Mới đây, hình ảnh hậu trường chụp được người đẹp Philippines đăng tải trên trang cá nhân thu hút nhiều lượt yêu thích của cộng đồng mạng. Cô tự tin diện chưng diện váy bodycon ôm sát cơ thể, khoe khéo vóc dáng "thắt đáy lưng ong", dù chỉ nhìn từ phía sau cũng "đốn tim" fan. Đặc biệt, dưới phần bình luận, nhiều người dành lời khen ngợi cho vóc dáng được cải thiện tích cực của Marian. Vì trước đó, cô thường lựa chọn váy áo rộng rãi, màu sắc nhẹ nhàng, trang nhã, nhằm tránh sự tập trung của mọi người vào đường cong hình thể. 

Trong khoảng thời gian giãn cách xã hội do dịch Covid-19, Maria vẫn luyện tập tại nhà cùng HLV riêng theo hình thức online. Cô áp dụng những bài tập giảm cân phù hợp theo từng giai đoạn, tập trung vào các nhóm cơ cụ thể. Mỗi buổi tập kéo dài từ 1,5 - 2 tiếng đòi hỏi sự nỗ lực và sức bền cao. 

Bên cạnh đó, cô còn kết thân với bộ môn Pilates, được lấy cảm hứng từ yoga, yêu cầu sự phối hợp nhịp nhàng giữa cơ thể và hơi thở, sự tập trung cũng như kiểm soát chính xác nhịp, nồng độ hơi thở. Đặc biệt, những bài tập này còn có tác động lên toàn bộ nhóm cơ, sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài chế độ luyện tập nghiêm ngặt, cô cũng tự nấu ăn ở nhà và chia sẻ chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người giảm cân như salad, rau củ, thịt gà, bơ, trứng ốp... 

Nguồn tin: www.24h.com.vn


Covid   Covid-19   HLV   yoga  


Bài viết liên quan


Loading…
Bấm để xem thêm ...