Võ Ngọc Trân được biết đến là "Nữ sinh mặc áo dài đẹp nhất Việt Nam". Dù đã trở thành sinh viên Đại học, cô nàng vẫn là hot girl đình đám Sài thành với trang cá nhân lên đến gần 1 triệu lượt theo dõi. Trên instagram, Võ Ngọc Trân rất chịu khó "chiêu đãi" người hâm mộ những hình ảnh diện trang phục gợi cảm khoe khéo vẻ đẹp gợi cảm trời phú.
Mới đây, mỹ nhân 2001 tiếp tục "đốt cháy" mạng xã hội khi mặc chiếc áo khoét sâu hiểm hóc khoe khéo vòng 1 gợi cảm. Không chỉ thế, cô nàng còn khiến người hâm mộ xốn xang vì bộ đôi eo thon, hông quả táo đáng ngưỡng mộ. Được biết, số đo hiện tại của Võ Ngọc Trân là 92-59-95 (cm).
Nhờ lợi thế thể hình gợi cảm và nhan sắc xinh đẹp như hoa, hot girl Sài thành thường xuyên ưa chuộng những kiểu váy 2 dây với phần trên ôm sát cơ thể, hoặc trang phục cut out táo bạo phô diễn trọn đường cong quyến rũ mà vẫn tôn lên nét đẹp mong manh tựa nữ thần. Võ Ngọc Trân từng khiến các trang báo mạng Trung Quốc, Hàn Quốc tốn giấy mực dành nhiều lời khen ngợi có cánh và ưu ái gọi cô với danh xưng "hot girl không góc chết". Chính vì vậy, nữ sinh Sài thành nhiều lần vấp phải tin đồn phẫu thuật thẩm mỹ để có vẻ ngoài như hiện tại. Thậm chí, hình ảnh của Ngọc Trân từng bị mang đi môi giới "tour 7.000 USD" khiến cô vô cùng bức xúc đến mức phải lên tiếng đính chính trên trang cá nhân.
Mới nhất, trang Sohu còn đăng tải bài viết khen ngợi khí chất cũng như vóc dáng của nàng hot girl Sài thành và ví von cô nàng có gương mặt trong sáng, ngây thơ như Triệu Lộ Tư tỷ lệ nghịch với hình thể bốc lửa, nóng bỏng như Kim Kardashian.
Để có body "vạn người mê", Võ Ngọc Trân rất chú trọng tập luyện thể thao như gym, yoga kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý. Vào những ngày có nhiều thời gian rảnh rỗi, Ngọc Trân thường xuyên đến phòng tập gym để tập cùng các dụng cụ như tạ, bục, bóng tròn,... Cô rất chú trọng vào các bài tập kết hợp giúp tăng kích thước vòng 3 và thon gọn vòng 2 như Lunge với bóng tròn, Lunge trên bục, Deadlift nâng một chân cùng tạ nắp ấm,... khoảng 4 buổi/tuần.
Vào những ngày quá bận rộn, Ngọc Trân thường tập plank, squat và uốn dẻo khoảng 5 - 10 phút tại nhà. Cô cho biết, đây cũng là bài tập mà cô cực kì yêu thích và đã duy trì tập luyện trong suốt những năm học cấp 3 vì thời điểm đó, Ngọc Trân quá bận rộn với việc học hành nên không thể đến phòng tập thường xuyên: "Bây giờ khi đã là sinh viên Đại học nhưng mình vẫn ưu tiên việc học hành lên hàng đầu. Vào những đợt thi cử mình cũng không có quá nhiều thời gian để luyện tập nên mình vẫn duy trì thói quen dành ra 5 - 10 phút để uốn dẻo, plank và squat. Đây là các bài tập cơ bản mà mình vẫn thường tập tại nhà từ hồi cấp 3. Mình còn trẻ và còn khỏe nên phải tập luyện cho dẻo dai hơn, lại dáng đẹp nữa", Ngọc Trân chia sẻ.
Về các bài tập gym giúp vòng 1 nở nang, Ngọc Trân không ngần ngại chia sẻ, tập gym chỉ giúp cho vòng 1 săn chắc lại, chứ không thể giúp tăng kích cỡ vòng 1 vì ngực có cấu tạo từ mô mỡ, khi tập gym sẽ giúp các bạn nữ giải phóng một lượng lớn calo mà cơ thể lấy calo từ nhiều thứ, trong đó có mỡ. Vậy nên, khi ngực săn chắc lại sẽ tạo cảm giác cao hơn và to hơn. Thay vào đó, Ngọc Trân duy trì uống sữa đậu nành vào mỗi buổi sáng kết hợp tập các bài yoga giúp tăng kích cỡ vòng 1 tự nhiên và hiệu quả như tư thế con cá, tư thế rắn hổ mang, tư thế lạc đà.
Nguồn tin: www.24h.com.vn
Trung Quốc Việt Nam thói quen vạn người mê yoga
Bấm để xem thêm ...
NHÓM MUA TRỰC TUYẾN PHIÊN CHỢ TRỰC TUYẾN ĐẤU GIÁ TRỰC TUYẾN SEAONER NFT MALL SEAONER AI MALL SEAONER DATACENTER MALL SEAONER TOP TECH MALL MÁY BỘ VI TÍNH DỊCH VỤ IT & MORES ROSA PC MALL ROSA e-COMMERCE ĐỒ HỌA & LÀM PHIM MÁY VĂN PHÒNG MÁY CHIẾU PHIM 4K/8K LINH KIỆN VI TÍNH GAMING GEARS PHỤ KIỆN VI TÍNH CLB4U SDK PLATFORM LẬP TRÌNH WEB3 APP DỰ ÁN AI MÁY CHỦ DOANH NGHIỆP CLOUD SERVER & HOSTING DATACENTER TRANG THIẾT BỊ AI THIẾT BỊ HIỂN THỊ THÔNG MINH GAMES & PHÒNG GAME CHUYỂN ĐỔI SỐ THIẾT BỊ KỸ THUẬT SỐ THIẾT BỊ ÂM THANH ÁNH SÁNG SMARTHOME & SMART OFFICE CÀ PHÊ NHÀ HÀNG CARS & MORES BIKES & MORES THỜI TRANG & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM ORGANIC BEER COFFEE TEA LOUNGE GLAMPING & CAMPING THỰC PHẨM TƯƠI SỐNG NỘI NGOẠI THẤT & KIẾN TRÚC DU LỊCH & CUỘC SỐNG THỰC PHẨM CHỨC NĂNG THIẾT BỊ GIA DỤNG ĐIỆN THOẠI & PHỤ KIỆN MẸ & BÉ THỦ CÔNG MỸ NGHỆ & MỸ THUẬT KẾT NỐI DOANH NGHIỆP SỬA CHỮA BẢO TRÌ & DỊCH VỤ TRANH ẢNH & NGHỆ THUẬT KẾ TOÁN & THUẾ & THÀNH LẬP DN NÔNG NGHIỆP THÔNG MINH NÔNG SẢN SÀN NÔNG NGHIỆP SIÊU THỊ THỰC PHẨM SẠCH THIẾT KẾ & IN ẤN THỰC PHẨM KHÔ & ĐÓNG GÓI THỦY HẢI SẢN THỦY HẢI SẢN & NUÔI TRỒNG TRẠM XĂNG VĂN PHÒNG PHẨM VỆ SINH CÔNG NGHIỆP & CHUYỂN NHÀ XÂY DỰNG & CẢI TẠO CÔNG TRÌNH XÂY DỰNG & VẬT LIỆU XÂY DỰNG
Cần Bán Cần Mua Dịch vụ SaaS Affiliate Marketing Dịch vụ AIaaS Cho thuê Dịch vụ XaaS Dịch vụ PaaS Dịch Vụ Dịch vụ IaaS Tư vấn Đấu Giá Đấu Giá Trực Tuyến Đấu Thầu Ký Gửi Nhóm Mua Thi Công Trao Đổi Dịch Vụ Trao Đổi Sản Phẩm Xuất Nhập Khẩu Xúc Tiến Thương Mại